Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
200
g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
ou sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki -
20
g ziół, świeżych, mieszanych, np. bazylii, oregano, rozmarynu, tylko liście
ou 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście - 160 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 200 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
- 2 jajka
- ¼ łyżeczki pieprzu ziołowego (opcional)
- ½ - 1 łyżeczka soli (opcional)
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 669.5 kJ / 160 kcal
- Proteína
- 10.3 g
- Hidratos de carbono
- 16.1 g
- Gordura
- 6.4 g
- Gordura saturada
- 3.2 g
- Fibra
- 3.2 g
- Sódio
- 254.1 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2 Std.
Rogaliki à la pizza
1 Std. 5 Min
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
55min
Wytrawne ciasteczka parmezanowe
1h 25min
Chrupkie pieczywo orzechowe
1 godz. 50 min
Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem
50 min
Wytrawne ciasto z cukinią i chorizo
1 godz. 10 min
Placki z dyni i kurczaka
40 min
Cukiniowe kąski z parmezanem
40 min
Mini tarty z porem
1 godz.
Mini pizze na brokułowych spodach
40 min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 Min