Dispositivos e acessórios
Batony warzywno-serowe
Preparação 5min
Total 1h
12 sztuk
Ingredientes
-
sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki200 g sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki
-
20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście20 g ziół, świeżych mieszanych, np. bazylii, oregano, rozmarynu, tylko liście
-
160 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
200 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
-
2 jajka
-
¼ łyżeczki pieprzu ziołowego (opcional)
-
½ - 1 łyżeczka soli (opcional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
254.1 mg
Proteína
10.3 g
Energia
669.5 kJ /
160 kcal
Gordura
6.4 g
Fibra
3.2 g
Gordura saturada
3.2 g
Hidratos de carbono
16.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Pasztet z cukinii
1h 45min
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30min
Cukiniowe kąski z parmezanem
40min
Pełnoziarnista focaccia z papryką i cebulą (TM6, TM7)
3h 20min
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50min
Kąski serowo-brokułowe
55min
Mini tarty z porem
1h
Pizzowe muffiny
1h 50min
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2h
Wytrawne muffiny cukiniowe
1h 10min
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1h
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45min