Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 banan, zamrożony, pokrojony na kawałki i 1 banan pokrojony w plastry
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 3 kiwi, pokrojone w ćwiartki i 1 kiwi pokrojone w plastry
- 200 g napoju migdałowego, niesłodzonego
- 1 łyżeczkę spiruliny
- 30 g syropu z agawy
- 6 - 8 orzechów laskowych, prażonych
- 2 - 4 orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 2 łyżeczki syropu z agawy
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1833 kJ / 438.5 kcal
- Proteína
- 5.2 g
- Hidratos de carbono
- 60.8 g
- Gordura
- 19.4 g
- Fibra
- 11 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10 Min
Zielone smoothie bowl
5 min
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 Min
Smoothie bowl z bananem i mango
15 min
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10 Min
Smoothie bowl z mango i banana
10 Min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10 Min
Smoothie bowl z borówkami i morwą
10 Min
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15 min
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20min
Smoothie bowl z ananasa
15 min
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2h 10min