Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

4.7 40 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

2 porcje

Ingredientes

1 banan zamrożony, pokrojony na kawałki i 1 banan pokrojony w plastry
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
3 kiwi pokrojone w ćwiartki i 1 kiwi pokrojone w plastry
200 g napoju migdałowego, niesłodzonego
1 łyżeczkę spiruliny
30 g syropu z agawy
6 - 8 orzechów laskowych, prażonych
2 - 4 orzechów włoskich, łuskanych, połówek
2 łyżeczki syropu z agawy

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 5.2 g

Energia 1833 kJ / 438.5 kcal

Gordura 19.4 g

Fibra 11 g

Hidratos de carbono 60.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

JEDZ KOLOROWO II 12 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą

40min

Kanapki z pastą z ogórka i ricotty

10min

Zupa szpinakowa; Risotto z krewetkami i groszkiem

45min

Soczewica z ryżem (Fakes moutzentra)

45min

Gratin z dorsza ze szpinakiem i zupa krem z marchewki i cukinii

1h

Burgery z buraka

3h 25min

Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana

1h 20min

Schiacciata z wędzonym łososiem i cebulą

2h 15min

Zielone szpecle z sosem serowym i pomidorkami

1h 10min

Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką

1h

Pasta truflowa (pate pieczarkowe z truflą)

20min

Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango

50min