Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

4.7 39 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

2 porcje

Ingredientes

1 banan zamrożony, pokrojony na kawałki i 1 banan pokrojony w plastry
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
3 kiwi pokrojone w ćwiartki i 1 kiwi pokrojone w plastry
200 g napoju migdałowego, niesłodzonego
1 łyżeczkę spiruliny
30 g syropu z agawy
6 - 8 orzechów laskowych, prażonych
2 - 4 orzechów włoskich, łuskanych, połówek
2 łyżeczki syropu z agawy

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 5.2 g

Energia 1833 kJ / 438.5 kcal

Gordura 19.4 g

Fibra 11 g

Hidratos de carbono 60.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

JEDZ KOLOROWO II 12 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)

20min

Szarpana „bananina” w sosie BBQ

25min

Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą

40min

Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą

35min

Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana

1h 20min

Szafranowe risotto z pianką cukiniową i pudrem z boczku

5h 15min

Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto

1h 20min

Batony warzywno-serowe

1h

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5min

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

35min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30min

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15min