Dispositivos e acessórios
Cuscuz mediterrânico
Preparação 5min
Total 10min
4 doses
Ingredientes
-
miolo de noz50 g
-
tomate seco, em óleo escorrido50 g
-
cuscuz200 g
-
água200 g
-
alecrim só as folhas1 c. chá de
-
½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes½ c. chá de
-
requeijão esfarelado170 g
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas às rodelas30 g
-
Rúcula q.b.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
243.1 mg
Proteína
14.1 g
Energia
1431 kJ /
342 kcal
Gordura
12 g
Fibra
4.3 g
Gordura saturada
1.7 g
Hidratos de carbono
47.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Outubro com a Bimby®
48 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25min
Salada mediterrânica com molho "green goddess"
40min
Tortilha de acelga, tomate, queijo e presunto
Nenhuma avaliação
Salada de cuscuz com beringela
30min
Massa com molho de amendoim vegan
30min
Orzo com abóbora e pimento
35min
Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM6
35min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30min
Fettucine de limão e lentilhas
40min
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25min
Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa
45min
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1h 10min