Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa

Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa

4.1 14 avaliações
Preparação 10min
Total 25min
2 doses

Ingredientes

  • salsa só as folhas
    2 pés de
  • orégãos
    1 pitada de
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    20 g
  • azeite
    10 g
  • água
    700 g
  • batata-doce cortada em cubos (2-3 cm aprox.)
    200 g
  • quinoa
    80 g
  • sal
    1 c. chá de
  • maçã verde cortada em cubos (2 cm aprox.)
    200 g
  • espinafres baby
    100 g

Nutrição por 1 dose

Energia 349.5 kcal / 1462.5 kJ
Proteína 9 g
Gordura 8 g
Hidratos de carbono 62 g
Fibra 10 g
Gordura saturada 1 g
Sódio 1275 mg

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