
Dispositivos e acessórios
Caril de frango e batata-doce
Preparação 10min
Total 30min
4 doses
Ingredientes
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óleo30 g
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pasta de caril vermelha15 g
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peito de frango cortado em cubos350 g
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batata-doce cortada em cubos200 g
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lentilhas vermelhas40 g
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água100 g
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caldo de galinha caseiro1 c. chá de
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leite de coco400 g
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ervilhas descongeladas100 g
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Coentros picados q.b. p/ servir
Nutrição por 1 dose
Energia
471.4 kcal /
1972.1 kJ
Proteína
27 g
Gordura
24.2 g
Hidratos de carbono
25.8 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
15.1 g
Sódio
108.3 mg
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30.Trinta.30
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