Poulet à la menthe, légumes et fraises

Poulet à la menthe, légumes et fraises

4.6 19 avaliações

Preparação 20min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

½ bouquet de menthe fraîche
1000 g d'eau
150 g de petits pois frais écossés
150 g de haricot vert frais en tronçons
125 g de petites pâtes sèches type bec d'oiseau
350 g de filets de poulet
100 g de mâche
200 g de fraises en lamelles
du sel
du poivre moulu
2 c. à soupe d'huile d'olive

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 31 g

Energia 1018 kJ / 241 kcal

Gordura 5 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse cuisiner light – Salades complètes 13 Receitas
França

Também pode gostar...

Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou

15min

Buddha bowl au boulgour, mangue, avocat et butternut

1h 45min

Salade Caesar light

35min

Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce

1h 5min

Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat

40min

Salade de butternut, feta, maïs et cranberries

35min

Quinoa aux aubergines et patates douces

45min

Laab kai (Salade au poulet)

35min

Salade de poulet, avocat et ananas grillé

40min

Salade thaïe au bœuf

1h 30min

Salade asiatique au poulet

30min

Salade de poulet, boulgour et clémentines

40min