Poulet à la menthe, légumes et fraises

Poulet à la menthe, légumes et fraises

4.6 20 avaliações

Preparação 20min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

½ bouquet de menthe fraîche
1000 g d'eau
150 g de petits pois frais écossés
150 g de haricot vert frais en tronçons
125 g de petites pâtes sèches type bec d'oiseau
350 g de filets de poulet
100 g de mâche
200 g de fraises en lamelles
du sel
du poivre moulu
2 c. à soupe d'huile d'olive

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 31 g

Energia 1018 kJ / 241 kcal

Gordura 5 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse cuisiner light – Salades complètes 13 Receitas
França

Também pode gostar...

Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce

1h 5min

Lomi-lomi de saumon au céleri, grenade et agrumes

5h 30min

Tortilla de patates douces aux épinards

35min

Rigatoni, fenouil, aubergine et sauce crémeuse

30min

Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave

45min

Curry de canard à l'ananas

30min

Salade vietnamienne, crevettes et nouilles

20min

Risotto méditerranéen à l'orge

55min

Cabillaud aux graines de moutarde et crémeux d'orge

45min

Papillotes d'agneau

1h 10min

Bowl de légumes tout vert

50min

Salade de pâtes aux petits pois, pesto citron

35min