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Courgettes farcies aux herbes de Provence
Preparação 20min
Total 1h 10min
4 portions
Ingredientes
-
50 g de parmesan coupé en dés
-
2 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
-
8 petites courgettes rondes
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
200 g d'oignons (2 moyens), coupés en quatre
-
1 poivron rouge coupé en gros dés
-
250 g d'eau
-
1 pincée de sel
-
100 g de pâtes sèches type fregola (voir "Conseil(s)")
-
du poivre moulu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
14 g
Energia
1519 kJ /
363 kcal
Gordura
16 g
Hidratos de carbono
38 g
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