Pataniscas de peixe e molho de iogurte

Pataniscas de peixe e molho de iogurte

4.5 51 avaliações

Preparação 20min

Total 20min

20 unidades

Ingredientes

Molho

pimento assado
100 g
iogurte grego
250 g
200 g maionese
lima (raspa e sumo)
1

Pataniscas

cebola
50 g
salsa
10 g
pimento assado cortado em tiras
50 g
sobras de peixe cozido
300 g
farinha
150 g
azeite
15 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
ovos
4
vinho branco
25 g
água
25 g
Óleo q.b. p/ fritar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Proteína 6 g

Energia 809 kJ / 194 kcal

Gordura 15 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Maio 2019 26 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Arroz de lapas

45min

Tarte de chocolate e avelã

1h 10min

Bolo de maçã, amêndoa e aveia

45min

Asas de frango com arroz de laranja e ervas

1h

Pão de alho com guacamole

25min

Arroz de lingueirão

3h

Perna de peru com puré de maçã

11h 30min

Polvo guisado do Faial

1h 10min

Tomatada

25min

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1h 10min

Migas de grelos com ovo escalfado

1h

Hambúrgueres de frango

1h