Dispositivos e acessórios
Potage façon minestrone
Preparação 20min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
-
20 - 25 g d'huile d'olive
-
100 - 150 g de légumes variés à poêler (oignons, échalotes, poireaux par ex.), en morceaux (2 cm)
-
350 - 400 g de légumes variés (courgettes, carottes, citrouille, patates douces, céleri-rave, panais...), en morceaux (2 cm)
-
50 g de petits pois surgelés50 g de légumes variés surgelés (opcional)
-
700 - 800 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café de fond de légumes
-
½ - 1 c. à soupe de sauce de soja½ - 1 c. à café de sel
-
60 - 80 g de pâtes sèches courtes, type ditalini ou risoni
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
5 g
Energia
670 kJ /
160 kcal
Gordura
5 g
Fibra
3.8 g
Hidratos de carbono
20 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Minestrone d'hiver
1h 10min
Soupe aux pois
2h 10min
Soupe de petit épeautre aux légumes et saucisse de morteau
1h 50min
Minestrone de légumes aux petites pâtes
55min
Soupe rustique
12h
Soupe danoise aux pois cassés
1h
Soupe aux lentilles et aux épinards
50min
Soupe paysanne
55min
Minestrone de légumes verts
1h
Potage aux orties et granola au curry
1h 15min
Soupe de lentilles vertes
35min
Minestrone
45min