Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 courge spaghetti
- 70 g de parmesan coupé en morceaux
- 50 g d'échalotes
- 150 g de carottes coupées en tronçons
- 20 g d'huile d'olive
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 2 saucisses épicées, type merguez coupées en morceaux
- 350 g de viande de bœuf hachée
- 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 337.5 kcal / 1404.8 kJ
- Proteína
- 23.2 g
- Gordura
- 20.5 g
- Hidratos de carbono
- 12.5 g
- Fibra
- 4.8 g
- Gordura saturada
- 8.8 g
- Sódio
- 408.5 mg
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