Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 700 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 300 g quinoa
- 150 g favas baby
- 70 g azeite
- 20 g sumo de limão
- 15 g sumo de lima
- 1 c. chá de mostarda
- 5 folhas de manjericão
- 70 g cebola roxa
- 150 g pepino cortado em pedaços
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1291 kJ / 309 kcal
- Proteína
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 39 g
- Gordura
- 13 g
- Fibra
- 5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45min
Millet com legumes e molho tahini
45min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8 Std.
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min
Bruschetta de tahini e salsa com parmesão vegan
35min
Empadão de legumes
1h
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 Min
Quinoa malandra de cogumelos
40min
Salada de quinoa em folhas de alface
30 Min
Feijão-verde guisado com ovos escalfados
1h 15min
Favas com coentros e ovos escalfados
1h 5min
Cuscuz de Legumes
25 min