Sos jogurtowo-miętowy

Sos jogurtowo-miętowy

4.3 46 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

350 g

Ingredientes

330 g jogurtu typu islandzkiego, skyru podzielonego na kawałki
10 gałązek mięty pieprzowej, świeżej tylko liście
5 gałązek kolendry, świeżej tylko liście

1 łyżeczka liści kolendry, suszonej
1 - 2 ząbki czosnku
1 łyżeczka przyprawy garam masala
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
½ łyżeczki soli
⅓ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 369.1 mg

Proteína 10.4 g

Energia 391.1 kJ / 93.5 kcal

Gordura 2.7 g

Fibra 2.4 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 8.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

140. URODZINY VORWERK 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Wieprzowina vindaloo

4 Std. 15 Min

Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem

1 Std. 10 Min

Wytrawna halloweenowa tarta dyniowa

2 Std.

Bulion z resztek warzyw

50 Min

Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)

30 Min

Tacos z szarpanym mięsem z kaczki

3 Std. 40 Min

Łosoś z ryżem, brokułami i sosem koperkowym; Budyń czekoladowy

40 Min

Kurczak tandoori z miętowym dressingiem

1 Std. 30 Min

Wiosenna zupa minestrone

50 Min

Kurczak Marengo

55 Min

Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)

1 Std.

Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego

1 Std. 30 Min