Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 330 g jogurtu typu islandzkiego, skyru podzielonego na kawałki
- 10 gałązek mięty pieprzowej, świeżej tylko liście
-
5
gałązek kolendry, świeżej tylko liście
ou 1 łyżeczka liści kolendry, suszonej - 1 - 2 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka przyprawy garam masala
- ¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ½ łyżeczki soli
- ⅓ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- Nutrição
- por 100 g
- Energia
- 93.5 kcal / 391.1 kJ
- Proteína
- 10.4 g
- Gordura
- 2.7 g
- Hidratos de carbono
- 8.1 g
- Fibra
- 2.4 g
- Gordura saturada
- 1.5 g
- Sódio
- 369.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Sos do potraw z grilla
15min
Ogórki po azjatycku (TM6)
1h 30min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25min
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)
45min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20min
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)
20min
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6)
15min
Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem
55min
Guacamole
15min
Sałatka z ogórków z sezamem i wakame
1h
Marynata teriyaki
15min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1h 30min