Salade de courgette, tomate séchée et feta

Salade de courgette, tomate séchée et feta

4.4 516 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

500 g de courgettes en tronçons (3 cm)
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
50 g de tomates séchées
3 brins de persil frais, équeutés (5 g)
10 g d'huile d'olive
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
80 g de fromage de brebis type feta, coupé en cubes

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 250 mg

Proteína 6.3 g

Energia 556.8 kJ / 133.5 kcal

Gordura 7.8 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 3.3 g

Hidratos de carbono 8.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi n°19 40 Receitas
França

Também pode gostar...

Gratin d'aubergines à l'italienne

1h 20min

Risotto au chou-fleur

45min

Courge spaghetti, poireau et champignons

1h 40min

Courge spaghetti façon carbonara

1h 15min

Chou frisé à l'italienne

1h 50min

Courge spaghetti sauce chorizo

1h 20min

Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo

35min

Tarte poireau-chèvre façon tatin

1h

Tian légumes-feta et compotée de poivrons

1h 50min

Gratin d'aubergines et de tomates

2h 30min

Quiche au saumon et au brocoli

1h 40min

Tarte aux courgettes et au pesto

1h 35min