Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g d'amandes décortiquées
- 80 g d'eau
- 80 g de lait
- 30 g de beurre doux, coupé en morceaux
- 2 c. à soupe de son d'avoine
- 1 c. à café d'érythritol vanillé maison
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1753 kJ / 419 kcal
- Proteína
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 10 g
- Gordura
- 36 g
- Fibra
- 36.8 g
Receitas alternativas
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 Min
Quinoa au lait d'amande et à la vanille
25 Min
Smoothie énergétique
10 Min
Porridge à la vanille et marrons glacés
1hod. 30min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5 Min
Smoothie carotte-noix de coco
15 Min
Porridge aux fruits et à la cannelle
15 Min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 Min
Porridge aux fruits secs et pavot
15 Min
Porridge pomme et flocons d'avoine
30min
Pancakes aux flocons d'avoine
45min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 Min