Porridge à l'amande

Porridge à l'amande

3.9 79 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

80 g d'amandes décortiquées
80 g d'eau
80 g de lait
30 g de beurre doux coupé en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
1 c. à café d'érythritol vanillé maison

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 12 g

Energia 1753 kJ / 419 kcal

Gordura 36 g

Fibra 36.8 g

Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Allégé en glucides 10 Receitas
França

Porridges du matin 9 Receitas
França

Também pode gostar...

Pudding de chia, compote poire-cardamome

2h 30min

Porridge aux fruits secs et pavot

15min

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

3h 10min

Smoothie énergétique

10min

Boisson végétale à l'amande

12h 15min

Porridge à la vanille et marrons glacés

1h 30min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10min

Lait de noisette

45min

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

6h 10min

Porridge pomme et flocons d'avoine

30min

Smoothie avoine, banane, cajou

5min

Porridge au coulis de fraises

20min