Dispositivos e acessórios
Zuppa di pomodoro e mango
Preparação 10min
Total 40min
2 porzioni
Ingredientes
-
60 g di cipolla a metà
-
10 g di radice fresca di zenzero pulita, a pezzi
-
10 g olio extravergine di oliva
-
100 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
2 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
-
200 g di carote a rondelle in diagonale (1 cm)
-
100 g di mango maturo a pezzi
-
50 g di Feta sbriciolata
-
pepe macinato per servire
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
9 g
Energia
1014 kJ /
242 kcal
Gordura
12 g
Fibra
6.3 g
Hidratos de carbono
21 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Piacere leggero
10 Receitas
Itália
Itália
Também pode gostar...
Vermicelli saltati con verdure miste
40min
Gazpacho con ciliegine di bufala
15min
Veganaise - maionese vegana
15min
Zuppa di avocado e pomodoro
40min
Smoothie Bowl alla barbabietola
15min
Vellutata di asparagi bianchi e prosciutto crudo (senza glutine)
35min
Smoothie agli spinaci ed erba di grano
10min
Gazpacho finocchio e mela
15min
Vellutata di broccoli raw
25min
Zuppa di broccoli e formaggio cheddar in pagnotta
50min
Zuppa di cavolfiori con cimette glassate
45min
Vellutata di patate dolci e gamberi
45min