Sopa marroquina de cenoura

Sopa marroquina de cenoura

4.6 28 avaliações

Preparação 5min

Total 40min

6 doses

Ingredientes

colorau
½ c. chá de
cominhos
1 c. chá de
curcuma em pó
½ c. chá de
pimenta-da-jamaica moída
½ c. chá de
óleo de amendoim
35 g
cebola roxa cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
cenoura cortada em pedaços
450 g
água
900 g
sal
1 c. chá de
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
Cebolo (spring onion) cortado em rodelas finas q.b. p/ servir
pimenta p/ servir
1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 451.9 mg

Proteína 1.2 g

Energia 409 kJ / 97.8 kcal

Gordura 6.1 g

Fibra 2.8 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 10.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Março 2019 73 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Massa com pesto de brócolos

30min

Risoto de especiarias com frango

1h 20min

Noodles ao estilo de Singapura - TM5

40min

Muffins de banana e espinafres

30min

Creme de grão e couve-flor assados

35min

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

40min

Caril de lentilhas

1h 30min

Sopa picante de couve-flor

30min

Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha

30min

Robalo com lentilhas

1h 35min

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

20min

Noodles com frango e molho satay

45min