Filets de colin, carottes, beurre aux fanes

Filets de colin, carottes, beurre aux fanes

4.5 65 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

1 bouquet de carottes fanes
4 filets de colin (150 g chacun environ, frais ou décongelés)
200 g d'eau
75 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
du sel
45 g de beurre
1 c. à soupe rase de fécule de maïs
du poivre moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 26 g

Energia 1263 kJ / 302 kcal

Gordura 16 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse - Mes recettes de fêtes 90 Receitas
França

Larousse Petits plats du soir - Poissons et crustacés 11 Receitas
França

Também pode gostar...

Feuilleté aux épinards, chèvre et lardons

1h 45min

Filets de colin, purée de haricots plats

35min

Gratin de potimarron et pommes de terre, béchamel aux herbes et comté

50min

Quiche de carotte au thon

1h

Poulet à l’ananas à la cubaine

50min

Tarte feuilletée soleil à la provençale

2h

Œuf cocotte aux champignons et lardons, purée de carotte

1h 15min

Pâtes carbonara au chou romanesco

35min

Quenelles de brochet, riz à paëlla et tomate

40min

Veau bolognaise et polenta

35min

Tarte poivron-chèvre

1h 35min

Courgettes farcies aux merguez et à l'oignon doux

55min