![Filets de colin, carottes, beurre aux fanes Filets de colin, carottes, beurre aux fanes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DF2F98F8-8A4E-4766-8675-D4F920CF2CEF/Derivates/48def9b9-34b2-4081-a832-cafac9a21395.jpg)
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Filets de colin, carottes, beurre aux fanes
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 bouquet de carottes fanes
- 4 filets de colin (150 g chacun environ, frais ou décongelés)
- 200 g d'eau
- 75 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- du sel
- 45 g de beurre
- 1 c. à soupe rase de fécule de maïs
- du poivre moulu
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1263 kJ / 302 kcal
- Proteína
- 26 g
- Hidratos de carbono
- 11 g
- Gordura
- 16 g
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