Salada de orzo com camarão

Salada de orzo com camarão

4.4 5 avaliações

Preparação 5min

Total 45min

8 doses

Ingredientes

Molho

sementes de sésamo
120 g
dente de alho
1
manjericão
20 g
salsa
10 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
50 g
água
50 g

Salada

água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
massa tipo pevide
500 g
dentes de alho
2
azeite
25 g
ervilhas descongeladas
200 g
curgete cortada em cubos pequenos
300 g
miolo de camarão
600 g
malagueta (opcional) cortada em rodelas finas
½

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1169 mg

Proteína 22.9 g

Energia 1795.2 kJ / 429.1 kcal

Gordura 12.4 g

Fibra 5.6 g

Gordura saturada 1.9 g

Hidratos de carbono 56.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Julho 2019 24 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Bacalhau com crosta de amêndoa

Bacalhau com crosta de amêndoa

1h 15min

Salada de salmão e arandos

Salada de salmão e arandos

40min

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

55min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45min

Cuscuz com limão, frango e mel

Cuscuz com limão, frango e mel

25min

Lulas com cuscuz e espinafres

Lulas com cuscuz e espinafres

50min

Salada morna de feijão e salmão

Salada morna de feijão e salmão

30min

Orzo de camarão

Orzo de camarão

35min

Arroz de carqueja

Arroz de carqueja

1h 10min

Risoto de bacalhau com hortelã

Risoto de bacalhau com hortelã

30min

Cuscuz de laranja com salmão ao vapor

Cuscuz de laranja com salmão ao vapor

35min

Feijoada de atum fresco

Feijoada de atum fresco

40min