
Dispositivos e acessórios
Rolos de beringela com presunto
Preparação 10min
Total 50min
4 doses
Ingredientes
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água500 g
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beringela cortadas longitudinalmente, 20 g cada, com 3-5 mm de espessura aprox.8 tiras de
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sal2 - 4 pitadas de
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dente de alho1
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azeite25 g
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tomate em pedaços250 g
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orégãos1 c. chá de
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fatias de presunto cortadas ao meio (100 g unid. aprox.)4
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queijo mozarela cortado em fatias (0,5 cm)120 g
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folhas de manjericão3
Nutrição por 1 dose
Energia
186 kcal /
778 kJ
Proteína
11 g
Gordura
14 g
Hidratos de carbono
3 g
Fibra
1.7 g
Gordura saturada
5 g
Sódio
622 mg
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