Judía blanca de ayuno

Judía blanca de ayuno

3.1 17 avaliações

Preparação 10min

Total 9h 15min

6 raciones

Ingredientes

500 g de judías blancas secas
2 hojas de laurel secas
1 - 2 cabezas de ajos
50 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para servir)
1000 g de agua
2 cucharaditas de sal
aceite de oliva virgen extra para servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 5.73 g

Energia 645 kJ / 154 kcal

Gordura 8.53 g

Fibra 3.72 g

Hidratos de carbono 13.67 g

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