Banane sauce noix de coco-cannelle

Banane sauce noix de coco-cannelle

4.7 18 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

2 portions

Ingredientes

Le sucre à la cannelle

80 g de sucre en poudre
1 bâton de cannelle (env. 5 cm)
1850 g d'eau
30 g de jus de citron (½ citron)
2 bananes bien mûres (100-120 g chacune), coupées en deux
½ c. à soupe d'huile de noix de coco vierge

Les bananes à la sauce noix de coco-cannelle

½ c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées grillées

½ c. à soupe de noix de coco, en flocons, grillées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 0 mg

Proteína 1.2 g

Energia 1225.1 kJ / 292.5 kcal

Gordura 4.2 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 60.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisson sous-vide 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Sauce au caramel

Sauce au caramel

1h 30min

Sous-vide crevettes décortiquées, de taille moyenne

Sous-vide crevettes décortiquées, de taille moyenne

50min

Crème lait de coco-cacao (sans produits laitiers)

Crème lait de coco-cacao (sans produits laitiers)

15min

Gâteau au caramel

Gâteau au caramel

3h 50min

Caramel de base

Caramel de base

25min

Mousse de brebis au pamplemousse

Mousse de brebis au pamplemousse

4h

Blaff de légumes

Blaff de légumes

35min

Chutney d'oignon rouge

Chutney d'oignon rouge

24h

Poires sous-vide à la cannelle

Poires sous-vide à la cannelle

2h 5min

Sauce caramel au whisky

Sauce caramel au whisky

35min

Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard

Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard

15min

Caramel liquide

Caramel liquide

25min