Queques de curgete e parmesão

Queques de curgete e parmesão

4.5 20 avaliações

Preparação 15min

Total 50min

12 unidades

Ingredientes

Óleo q.b. p/ untar
claras de ovo
2
queijo parmesão cortado em pedaços
80 g
cebola
100 g
dente de alho
1
azeite
10 g
curgete cortada em pedaços
300 g
sal
½ c. chá de
leite
80 g
farinha
100 g
gemas de ovo
2
triângulos de queijo fundido (70 g aprox.) cortados em 3 pedaços cada
4

Nutrição por 1 unidade

Energia 168 kcal / 702 kJ

Proteína 9 g

Gordura 9 g

Hidratos de carbono 11 g

Fibra 1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby Verdes e Alternativas 60 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

45min

Hambúrgueres de curgete

Hambúrgueres de curgete

45min

Miniquiches de brócolos e Roquefort

Miniquiches de brócolos e Roquefort

50min

Tarte de polenta e curgete

Tarte de polenta e curgete

50min

Minicroissants de requeijão recheados com queijo e espinafres

Minicroissants de requeijão recheados com queijo e espinafres

1h

Tarte de beterraba e feta

Tarte de beterraba e feta

1h 40min

Tarte de espargos

Tarte de espargos

1h

Dip de curgete e sésamo

Dip de curgete e sésamo

1h

Pataniscas de espinafres com tahini

Pataniscas de espinafres com tahini

25min

Quiche de couve-flor

Quiche de couve-flor

1h

Muffins de espinafres e feta

Muffins de espinafres e feta

30min

Timbale de ervilhas e curgete

Timbale de ervilhas e curgete

1h 10min