Arroz de chocos

Arroz de chocos

3.1 15 avaliação

Preparação 5min

Total 35min

6 doses

Ingredientes

salsa
15 g
cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
2
talo de aipo
60 g
azeite
30 g
chocos limpos
500 g
vinho branco
150 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
concentrado de tomate
5 g
feijão-verde cortado em juliana
250 g
água
700 g
arroz carolino
300 g
laranja (raspa e sumo)
1 ½

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 718.7 mg

Proteína 18.3 g

Energia 1479.2 kJ / 353.5 kcal

Gordura 6 g

Fibra 2.3 g

Gordura saturada 0.9 g

Hidratos de carbono 50.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Abril com a Bimby® 48 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Ovas à portuguesa

1 Std. 30 Min

Bacalhau no forno

45 Min

Cotovelos com bacalhau e hortelã

40 Min

Jardineira de frango

35 Min

Rojões com migas de espargos

2 Std. 40 Min

Caldeirada de polvo

1 Std.

Loiramisu

10 Min

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

3 Std.

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

1 Std.

Chocos com ervilhas e batata-doce

45 Min

Arroz de ervilhas com salsichas

30 Min

Arroz de lulas

1 Std.