Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

4.7 15 avaliações
Preparação 15min
Total 50min
6 doses

Ingredientes

  • azeite
    100 g
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • avelã torrada
    20 g
  • manjericão
    15 g
  • bifes de frango cortados muito finos (450 g aprox.)
    10
  • bacon (180 g aprox.)
    10 fatias de
  • nabiças (50 g aprox.)
    10 folhas de
  • água
    1200 g
  • arroz agulha
    300 g
  • ervilhas descongeladas
    150 g

Nutrição por 1 dose

Energia 1271.3 kcal / 5318.9 kJ
Proteína 72.3 g
Gordura 86.9 g
Hidratos de carbono 45.5 g
Fibra 2.6 g
Gordura saturada 22.8 g
Sódio 1328.3 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...