Grão-de-bico com chouriço e espinafres

Grão-de-bico com chouriço e espinafres

4.6 10 avaliações

Preparação 10min

Total 25min

4 doses

Ingredientes

cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
azeite
30 g
chouriço de carne cortado em rodelas
200 g
cenoura cortada em rodelas finas
100 g
talo de aipo cortado em rodelas
100 g
folha de louro
1
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
canela em pó
¼ c. chá de
paprika
1 c. chá de
água
150 g
vinagre balsâmico
15 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
espinafres baby
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 947.7 mg

Proteína 21.5 g

Energia 2006.4 kJ / 479.6 kcal

Gordura 29.5 g

Fibra 9.5 g

Gordura saturada 8.5 g

Hidratos de carbono 33.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Novembro com a Bimby® 48 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Peixe ao vapor com arroz e legumes

30min

Cozido à portuguesa

1h 45min

Café de avelã

5min

Cuscuz com legumes à valenciana

35min

Goulash de chouriço com legumes, grão e massa

30min

Cuscuz com frango, funcho e laranja

20min

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40min

Barriga de porco com salada de arroz

1h 30min

Carne de vaca picante com pera

50min

Café Dalgona Coreano

10min

Salsichas frescas com batata

35min

Frango à Gomes de Sá

1h 20min