Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g cebola
- 1 dente de alho
- 80 g cenoura
- 40 g aipo
- 40 g azeite
- 350 g carne de peru picada
- 2 c. chá de concentrado de tomate
- 400 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 750 g curgete cortada em espiral (ver dica)
- 150 g tomate-cereja cortado em metades
- 100 g queijo feta esfarelado
- 40 g azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1550 kJ / 370.5 kcal
- Proteína
- 24.8 g
- Hidratos de carbono
- 17.3 g
- Gordura
- 24 g
- Gordura saturada
- 7.3 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sódio
- 1094.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Filetes de peixe em papelote com pak-choi
40min
Almôndegas de couve-flor com molho de tomate
1h 30min
Lasanha de raviolis com carne picada
1h 40min
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1h 15min
Almôndegas de peru com abóbora
45 Min
Sopa de pimentos assados com ovo escalfado
55 min
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40min
Cuscuz de brócolos com caril de frango
45 Min
Lasanha de curgete low carb
45 Min
Tiras de peru com molho cremoso
45 Min
Caril de frango com arroz
45 Min
Peru com molho de cogumelos
40min