Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
Preparação 10min
Total 40min
2 doses
Ingredientes
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300 g filetes de percafiletes de pescada300 g
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queijo parmesão25 g
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salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer4 pés de
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pimento vermelho cortado em pedaços100 g
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pimento amarelo cortado em pedaços100 g
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cebola60 g
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queijo-creme magro70 g
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sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
pimenta mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
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água400 g
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couve-flor só os floretes500 g
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sumo de limão5 g
Nutrição por 1 dose
Energia
299 kcal /
1257 kJ
Proteína
45 g
Gordura
6 g
Hidratos de carbono
11 g
Fibra
10 g
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