Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g coentros
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g cuscuz
- 1200 g água
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 2 douradas limpas (400 g cada aprox.)
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão (sumo e rodelas)
- 4 ramos de tomilho
- Azeite q.b. p/ regar
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 12332.8 kJ / 2947.6 kcal
- Proteína
- 359 g
- Hidratos de carbono
- 95.8 g
- Gordura
- 112 g
- Gordura saturada
- 25.6 g
- Fibra
- 12.9 g
- Sódio
- 2620.8 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Bolinhas de batata-doce e frango (Baby-Led Weaning)
40 Min
Salmão no forno com tomate seco
30 min
Lombo de vitela com mostarda em massa folhada
2 Std.
Lombos de bacalhau com molho verde
40 Min
Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja
8 Std.
Frango com laranja e alecrim em papelote
1 Std. 15 Min
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
Nenhuma avaliação
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30 min
Taça de pimentos com frango
25 min
Lombo de porco com vegetais
40 Min
Crepes de salmão
1 Std.
Nuggets de salmão com palitos de cenoura (Baby-Led Weaning)
45 Min