Frango e legumes da época na frigideira

Frango e legumes da época na frigideira

4.1 22 avaliações

Preparação 25min

Total 1h 20min

4 doses

Ingredientes

peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.)
500 g
azeite
50 g
mel
25 g
colorau
2 c. chá de
sal
1 c. chá de
água
500 g
curgete cortada em rodelas (1 cm aprox.)
150 g
pimento vermelho cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 668 mg

Proteína 26.8 g

Energia 1504.3 kJ / 359.5 kcal

Gordura 24.3 g

Fibra 1.3 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Momentos de partilha 15 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM5

No ratings

Noodles com frango e espinafres

25 min

Peru com molho de cogumelos

40 min

Peru com legumes

35 min

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10 min

Bife com couve e massa chinesa

55 min

Salada de pepino com frango salteado e cereais

30 min

Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão

2 h 10 min

Salada de omelete grega

35 min

Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta

55 min

Tiras de peru com molho cremoso

45 min

Massa com atum e brócolos no forno

30 min