Salteado de frango com molho de laranja

Salteado de frango com molho de laranja

4.0 3 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

6 doses

Ingredientes

Molho de laranja

laranjas (raspa e sumo)
2 - 3
dentes de alho
2
vinagre de arroz
15 g
molho de soja
10 g
gengibre fresco ralado
1 c. chá de
mel
20 g

Salteado de frango

peito de frango cortado em tiras
600 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
lima (raspa e sumo)
1
azeite
30 g
cebola roxa cortada em meias-luas
130 g
cenoura cortada em palitos finos
100 g
feijão-verde redondo
300 g
amido de milho
20 g
cogumelos frescos cortados em quartos
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 541.6 mg

Proteína 25.4 g

Energia 1059.6 kJ / 253.3 kcal

Gordura 8 g

Fibra 4.2 g

Gordura saturada 1.4 g

Hidratos de carbono 21.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fevereiro com a Bimby® 48 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Guisado de peru com crosta filo

Nenhuma avaliação

One pot de frango

25min

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

15min

Massa cremosa com frango e brócolos

30min

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

30min

Guisado de porco com puré de batata

9h

Salada de fruta exótica

30min

Tiras de bife com salada de rúcula

20min

Palitos de legumes

1h 10min

Frango com molho de limão e arroz

45min

Arroz de frango e cogumelos

30min

Frango à Brás

35min