Farine de céréales ou de légumes secs

4.6 32 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

250 g

Ingredientes

250 g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre ou sarrasin par ex.)

250 g de légumes secs, (pois chiches, lentilles ou haricots secs par ex.)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 11.6 g

Energia 1242 kJ / 297.2 kcal

Gordura 2 g

Fibra 13.2 g

Hidratos de carbono 59.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ma Cuisine 196 Receitas
Espanha

Ma Cuisine 196 Receitas
Suíça

Ma Cuisine 196 Receitas
Benelux

Ma cuisine au quotidien 221 Receitas
Canadá

Ma cuisine au quotidien 196 Receitas
França

Ma cuisine au quotidien 239 Receitas
França

Ma cuisine au quotidien 221 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Lait de riz brun (Métrique)

Lait de riz brun (Métrique)

10min

Pain de mie sans gluten

Pain de mie sans gluten

1h 40min

Pâte à tartiner chocolat-noisette

Pâte à tartiner chocolat-noisette

2h

Fromage, alternative végétale

Fromage, alternative végétale

6h 45min

Pain sans gluten au riz et sarrasin

Pain sans gluten au riz et sarrasin

2h 30min

Canapés de polenta sans gluten

Canapés de polenta sans gluten

2h 30min

Crackers à l'amarante sans gluten

Crackers à l'amarante sans gluten

25min

Mix de farines sans gluten

Mix de farines sans gluten

5min

Pain vapeur

Pain vapeur

2h

Soufflé de millet au thon sans gluten

Soufflé de millet au thon sans gluten

1h 15min

Crêpes indiennes à la farine de pois chiches

Crêpes indiennes à la farine de pois chiches

30min

Choux brésiliens au fromage sans gluten

Choux brésiliens au fromage sans gluten

1h