Smoothie de goiaba e tâmara

Name: Smoothie de goiaba e tâmara
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 400 g
Ingredients: 80 g banana; 100 g polpa de goiaba; 20 g tâmaras medjool s/ caroço; 250 g bebida de amêndoa

5.0 2 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

400 g

Ingredientes

P/ congelar

banana
80 g
polpa de goiaba congelada cortada em pedaços
100 g
tâmaras medjool s/ caroço
20 g

No momento de servir

bebida de amêndoa
250 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 4 g

Energia 296 kJ / 71 kcal

Gordura 4 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Setembro 2019 27 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Sumo de açaí, laranja e maçã

4.7(18)

5min

Smoothie de beterraba

4.4(15)

5min

Delícia branca

3.6(7)

15min

Batido detox

4.3(8)

10min

Smoothie de morango e manga

2.3(3)

5min

Sumo de manga e pimenta-de-caiena

4.7(7)

10min

Smoothie de frutos silvestres

5.0(1)

5min

Smoothie de mirtilo e aveia

4.7(14)

5min

Batido de abacate e espinafres

4.5(29)

5min

Smoothie de manga, morango e framboesa

4.7(39)

5min

Sumo de abacaxi e espinafres

4.5(36)

5min

Batido de banana e mirtilos

4.9(110)

5min