Tarte vegana de maçã "zero waste"

Tarte vegana de maçã "zero waste"

4.4 5 avaliações

Preparação 10min

Total 1h

8 doses

Ingredientes

Óleo de coco q.b. p/ untar
maçã vermelha cortada em lâminas
500 g
sumo de limão
50 g
açúcar de coco
60 g
canela em pó
2 c. chá de
farinha de amêndoa
160 g
farinha de coco
65 g
bicarbonato de sódio
½ c. chá de
xarope de arroz integral
110 g
manteiga de amêndoa
120 g
gengibre em pó
1 c. chá de
limão só a raspa
½
vinho do Porto
25 g
sal
1 pitada de
maçã descascada cortada em pedaços
500 g
pau de canela
1

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Sódio 146.1 mg

Proteína 9.2 g

Energia 1679 kJ / 401.3 kcal

Gordura 19.8 g

Fibra 10.7 g

Gordura saturada 2.6 g

Hidratos de carbono 51.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revolution - Marta Caras Lindas 16 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Pão de sementes e tâmaras

1h 50min

Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM5

55min

Bolo de maçã húmido

2h

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

50min

Gelado de chocolate com piripíri e xarope de whisky

Nenhuma avaliação

Bijoux de amendoim e cereais

3h 40min

Pão de espelta com sementes de abóbora

15h 45min

Bolo de aveia e frutos secos

1h 20min

Pão duplo de centeio e espelta

14h 30min

Smoothie em taça de matcha

5min

Piza vegetariana rápida

50min

Húmus de abóbora-manteiga e pimento

55min