Omelette au poulet tandoori

Omelette au poulet tandoori

2.9 70 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

300 g de blanc de volaille taillé en lanières
1 c. à soupe de pâte tandoori rouge
1 poivron rouge taillé en bandes (1 x 4 cm)
1 ciboule émincée en rondelles (2 mm)
4 œufs
80 g de lait
½ c. à café de cumin en poudre
½ c. à café de piment séché en flocons
1 c. à café de sel
500 g d'eau
5 brins de coriandre fraîche ciselés

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 26 g

Energia 750 kJ / 179 kcal

Gordura 7 g

Fibra 0.9 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Receitas
França

Também pode gostar...

Wraps de blé noir au poulet au curry

1h 15min

Emincé de veau mariné aux petits légumes

1h

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

1h 15min

Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

35min

Barbue façon meunière

50min

Pâtes aux crevettes et petits pois

45min

Boulettes de saumon et céréales

40min

Boulettes de porc laquées, nouilles et cacahuètes

45min

Pommes de terre au curry

55min

Œufs brouillés aux merguez, tomates et pita grillés

30min

Spaghetti aux boulettes

1h

Arni youvetsi (ragoût crétois aux pâtes)

1h 25min