
Dispositivos e acessórios
Papillotes de poulet, petits pois et yaourt
Preparação 10min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
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de mascarpone60 g
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le jus d'1/2 citron jaune
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d'herbes aromatiques fraîches mélangées (basilic, menthe, coriandre, persil)30 g
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de yaourt nature125 g
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d'huile d'olive1 c. à soupe
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du sel
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du poivre moulu
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d'eau500 g
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de petits pois frais écossés300 g
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de filet de poulet en lamelles500 g
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de citron jaune8 tranches fines
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oignons frais8
Nutrição por 1 portion
Energia
291 kcal /
1217 kJ
Proteína
37 g
Gordura
10 g
Hidratos de carbono
9 g
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