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Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce
Preparação 10min
Total 35min
3 Portionen
Ingredientes
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Erdnüsse, geröstet, gesalzen100 g
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Erdnussöl20 g
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rote Chilischote, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt1
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Knoblauchzehe1
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Zwiebel halbiert1
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rote Paprika (ca. 250 g), in Stücken2
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Wasser700 g
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Crème fraîche50 g
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Kurkuma1 TL
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Sambal Oelek½ TL
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Kreuzkümmel (Cumin)½ TL
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Salz½ TL
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Vollkornspaghetti (Garzeit ca. 6-8 Minuten)250 g
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Koriander zum Bestreuen
Nutrição por 1 Portion
Energia
612 kcal /
2563 kJ
Proteína
22 g
Gordura
32 g
Hidratos de carbono
58 g
Fibra
14 g
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THERMOMIX® Magazin 4/2020
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