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Millet

Millet
4.6 9 avaliações
Preparação 5min
Total 45min
5 doses
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Ingredientes

  • millet
    300 - 400 g
  • água
    600 - 800 g
  • azeite
    20 - 35 g
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 235.4 mg
Proteína 3.6 g
Energia 679.8 kJ / 162.4 kcal
Gordura 5.4 g
Fibra 1.4 g
Gordura saturada 0.6 g
Hidratos de carbono 24.8 g

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