Espaguetis integrales con mejillones

Espaguetis integrales con mejillones

4.5 84 avaliações

Preparação 20min

Total 45min

4 raciones

Ingredientes

2 dientes de ajo
100 g de cebolla en trozos
50 g de aceite de oliva
400 g de tomate troceado en conserva
½ cucharadita de azúcar
2 ½ cucharadita de sal
1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
60 g de vino blanco
1000 g de mejillones frescos limpios
350 g de espaguetis integrales
1 cucharada cilantro fresco (opcional) picado

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 558.8 mg

Proteína 21.2 g

Energia 2137 kJ / 511 kcal

Gordura 15.7 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 2.6 g

Hidratos de carbono 70.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 137 35 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Pasta con chipirones y setas al ajillo

Pasta con chipirones y setas al ajillo

25min

Espaguetis integrales con almejas

Espaguetis integrales con almejas

1h 10min

Tagliatelle al nero di sepia con palometa

Tagliatelle al nero di sepia con palometa

30min

Pasta con mejillones

Pasta con mejillones

1h 5min

Fideuá con mejillones

Fideuá con mejillones

50min

Espaguetis con mejillones y chirlas

Espaguetis con mejillones y chirlas

1h

Pasta con salmón ahumado y gambas para dos

Pasta con salmón ahumado y gambas para dos

30min

Tallarines con verduras y langostinos al curry

Tallarines con verduras y langostinos al curry

30min

Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos

Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos

30min

Espagueti a la vóngole

Espagueti a la vóngole

1h 40min

Arroz integral meloso con sepia y gambones

Arroz integral meloso con sepia y gambones

1h 30min

Arroz amarillo con calamares y carabineros para dos

Arroz amarillo con calamares y carabineros para dos

35min