Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g queijo parmesão
- 40 g azeite
- 20 g manjericão, só as folhas
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 300 g abacate cortado em pedaços
- 6 wraps integrais
- 125 g queijo mozarela fresco cortado em tiras
- Nutrição
- por 1 unidade
- Energia
- 1509.8 kJ / 360.9 kcal
- Proteína
- 10.9 g
- Hidratos de carbono
- 29.1 g
- Gordura
- 23.2 g
- Gordura saturada
- 5.9 g
- Fibra
- 4.6 g
- Sódio
- 737.6 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1h
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1h
Salada de massa com morangos e abacate
35 min
Empanada caprese com molho de manjericão
1h 30 min
Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto
40 min
Penne com legumes no forno
1h 5min
Salada de pêssego com presunto
40 min
Crocante mediterrânico
50 min
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1óra 10p
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30min
Salada de quinoa, grão e caju
30min
Penne com molho de tomate seco e espinafres
35 min