Wraps de abacate, mozarela e pesto

Wraps de abacate, mozarela e pesto

4.0 20 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

6 unidades

Ingredientes

queijo parmesão
20 g
azeite
40 g
manjericão só as folhas
20 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
abacate cortado em pedaços
300 g
wraps integrais
6
queijo mozarela fresco cortado em tiras
125 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 737.6 mg

Proteína 10.9 g

Energia 1509.8 kJ / 360.9 kcal

Gordura 23.2 g

Fibra 4.6 g

Gordura saturada 5.9 g

Hidratos de carbono 29.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Abril 2020 34 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Tacos de camarão e manga

Tacos de camarão e manga

25min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25min

Quesadillas de peru e abacate

Quesadillas de peru e abacate

2h 20min

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

15min

Salada das caraíbas

Salada das caraíbas

30min

Massa integral com presunto e feta

Massa integral com presunto e feta

30min

Wraps de frango e abacate

Wraps de frango e abacate

25min

Salada iraniana com molho de abacate

Salada iraniana com molho de abacate

15min

Guacamole

Guacamole

5min

Chapéus de bruxa com curgete e milho

Chapéus de bruxa com curgete e milho

25min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30min

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30min