Chou vapeur (300-450 g)

Name: Chou vapeur (300-450 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 300 g
Ingredients: 500 g d'eau; 300 g de chou

4.7 15 avaliações

Preparação 5min

Total 15min

300 g

Ingredientes

500 g d'eau
300 g de chou taillé en lanières (1-2 cm)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 12 mg

Proteína 1 g

Energia 129 kJ / 31 kcal

Gordura 0 g

Fibra 2.9 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisson vapeur - Légumes 19 Receitas
França

Mix and match III 29 Receitas
França

Também pode gostar...

Compote mangue-pomme et langues de chat

4.6(69)

45min

Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche

4.4(19)

Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine

4.7(74)

55min

Velouté potimarron, boulgour avec carottes, brochettes poulet-chorizo et compotée pommes-cannelle

4.4(184)

55min

Compotée d'oignons, poires et truffe

2.8(4)

30min

Fond d'artichaut à la framboise

3.8(16)

1h 10min

Velouté patate douce, poireau et navet, consommé de légumes

3.1(7)

1h 15min

Champignons de Paris en quartiers vapeur (200-300 g)

4.8(23)

15min

Champignons de Paris entiers vapeur (100-300 g)

5.0(13)

15min

Navets vapeur (200-600 g)

4.4(12)

30min

Panais vapeur (200-500 g)

3.6(5)

20min

Artichaut farci au chèvre et aux lardons

4.6(116)

1h 30min