Quiche de atum e tomilho-limão

Quiche de atum e tomilho-limão

4.6 24 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

8 doses

Ingredientes

queijo mozarela
50 g
farinha
250 g
manteiga
120 g
água
50 g
sal
2 c. chá de
iogurte natural
200 g
ovos
3
sumo de limão
15 g
pimenta
1 pitada de
atum em lata escorrido
170 g
tomate-cereja cortado em metades
120 g
folhas de tomilho-limão
1 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 749.3 mg

Proteína 14.2 g

Energia 1365.6 kJ / 326.4 kcal

Gordura 18.2 g

Fibra 1.1 g

Gordura saturada 10 g

Hidratos de carbono 26.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Novembro com a Bimby® 48 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

3 h

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30 min

Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso

30 min

Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã

1 h 30 min

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada

1 h 40 min

Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor

1 h 25 min

Batido de framboesa, lima e aveia

5 min

Cozer 200-500 g de ervilhas

25 min

Saltear 200 g de alho-francês

20 min

Creme de abóbora e maçã

30 min

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

40 min

Salteado de legumes com molho de amendoim

30 min