Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g azeite
- 20 g manteiga
- 600 g abóbora cortada em pedaços
- 10 g gengibre
- 300 g maçã Granny Smith cortada em pedaços
- ½ c. chá de canela em pó (opcional)
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 440 g água
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 523.1 kJ / 125 kcal
- Proteína
- 1.3 g
- Hidratos de carbono
- 13.8 g
- Gordura
- 7.9 g
- Gordura saturada
- 2.5 g
- Fibra
- 2.1 g
- Sódio
- 392.7 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50min
Creme cor de laranja
50min
Creme de brócolos e amêndoa
40min
Creme de abóbora com caril
35 min
Sopa de ervilhas com hortelã
20 min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35 min
Sopa de batata e abóbora com camarão
45 min
Sopa de brócolos com croutons
1h
Creme de curgete e manjericão
25min
Sopa de ovo
45 min
Creme light de brócolos e curgete
35 min
Sopa de feijão e espinafres
30 min