Creme de abóbora e maçã

Creme de abóbora e maçã

3.3 26 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

6 doses

Ingredientes

azeite
30 g
manteiga
20 g
abóbora cortada em pedaços
600 g
gengibre
10 g
maçã Granny Smith cortada em pedaços
300 g
canela em pó (opcional)
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
440 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 392.7 mg

Proteína 1.3 g

Energia 523.1 kJ / 125 kcal

Gordura 7.9 g

Fibra 2.1 g

Gordura saturada 2.5 g

Hidratos de carbono 13.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Setembro com a Bimby® 48 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Sopa de curgete com cebolinho

Sopa de curgete com cebolinho

40min

Sopa de ovo

Sopa de ovo

40min

Sopa de nabo e alho-francês

Sopa de nabo e alho-francês

1h

Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

40min

Sopa de ervilhas com hortelã

Sopa de ervilhas com hortelã

20min

Sopa de tomate com manjericão

Sopa de tomate com manjericão

35min

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50min

Sopa de batata e abóbora com camarão

Sopa de batata e abóbora com camarão

45min

Creme light de brócolos e curgete

Creme light de brócolos e curgete

35min

Sopa de alho-francês com croutons

Sopa de alho-francês com croutons

55min

Sopa cremosa de ervilhas

Sopa cremosa de ervilhas

40min

Sopa de abóbora-manteiga e gengibre

Sopa de abóbora-manteiga e gengibre

35min