Ensalada detox

Ensalada detox

4.3 6 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
5 portions

Ingredientes

Ensalada
  • 200 g de brócoli (solo las flores)
  • 140 g de repollo cortado en trozos de 5 cm
  • 50 g de cebolla roja
  • 1 palta cortada en cubos de 1 cm
  • 50 g morrón rojo en trozos de 2 cm
Aderezo
  • 20 g de aceite de oliva
  • 20 g de jugo de limón
  • 1 cucharadita de mostaza de Dijon o similar sin azúcar
  • 1 - 2 pellizcos de sal marina a gusto
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida a gusto

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 portion

Proteína 0 g
Energia 293 kJ / 70 kcal
Gordura 9 g
Fibra 4 g
Hidratos de carbono 5 g

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