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Salada de trigo com vinagre balsâmico
Preparação 15min
Total 35min
2 doses
Ingredientes
-
água400 g
-
ovos2
-
trigo tufado100 g
-
azeite20 g
-
¼ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro½ colher de chá
-
100 g curgete, cortado em pedaçospimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
pepino cortado em pedaços100 g
-
chalota1
-
dente de alho (opcional)1
-
salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer3 pés de
-
vinagre balsâmico branco30 g
-
mostarda de Dijon1 c. chá de
-
xarope de agave1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
14 g
Energia
1492 kJ /
357 kcal
Gordura
14 g
Fibra
4.8 g
Hidratos de carbono
43 g
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