Gaspacho de grão e cominhos

Gaspacho de grão e cominhos

4.0 2 avaliações
Preparação 5min
Total 6h
6 doses

Ingredientes

  • grão-de-bico cozido escorrido
    400 g
  • miolo de pão
    40 g
  • vinagre
    5 g
  • azeite
    20 g
  • cominhos
    ½ c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • água
    600 g
  • Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer

Nutrição por 1 dose

Energia 140.1 kcal / 586.1 kJ
Proteína 5.4 g
Gordura 5.2 g
Hidratos de carbono 18.6 g
Fibra 4.5 g
Gordura saturada 0.7 g
Sódio 567.2 mg

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