Guisado de cevada com vegetais

Guisado de cevada com vegetais

5.0 3 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

2 doses

Ingredientes

cevada perolada
50 g
aneto
10 g
cebola
50 g
dente de alho
1
cenoura cortada em pedaços
120 g
bolbo de aipo cortado em pedaços
50 g
alho-francês cortado em rodelas (1 cm aprox.)
80 g
batata cortada em pedaços
150 g
azeite
20 g
água
500 g
sal
¾ - 1 c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
feijão-manteiga cozido escorrido
120 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Sódio 1119.1 mg

Proteína 10.8 g

Energia 1580.1 kJ / 377.7 kcal

Gordura 11.6 g

Fibra 12.5 g

Gordura saturada 1.7 g

Hidratos de carbono 60.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Chucrute - TM6

Chucrute - TM6

48h 30min

Seitan e legumes em frasco

Seitan e legumes em frasco

1h 10min

Salada de trigo sarraceno com pimentos

Salada de trigo sarraceno com pimentos

50min

Wellington vegetariano

Wellington vegetariano

2h 15min

Salada fresca de arroz integral

Salada fresca de arroz integral

1h

Estufado de lentilhas com legumes

Estufado de lentilhas com legumes

1h 45min

Caril Massaman vegan de beringela

Caril Massaman vegan de beringela

50min

Cevada com ratatouille

Cevada com ratatouille

40min

One pot de lentilhas e espinafres

One pot de lentilhas e espinafres

1h

Salada de quinoa com tofu

Salada de quinoa com tofu

55min

Almôndegas de beringela

Almôndegas de beringela

1h

Sopa e tofu com legumes

Sopa e tofu com legumes

45min