Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g d'amandes crues
- 6 abricots secs dénoyautés (30 g env.)
- 20 g de muesli
- 30 g de riz soufflé
- 130 g de banane bien mûre coupée en morceaux
- 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
- 20 g de farine de noix de coco
- 1 c. à café de beurre de cacahuète
- 1 pincée de cannelle en poudre (opcional)
- Nutrição
- por 1 pièce
- Energia
- 60.9 kcal / 232.3 kJ
- Proteína
- 1.8 g
- Gordura
- 2.5 g
- Hidratos de carbono
- 6.2 g
- Fibra
- 2 g
- Gordura saturada
- 0.5 g
- Sódio
- 4.1 mg
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