Creme de espargos com parmesão

Creme de espargos com parmesão

4.1 34 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

6 doses

Ingredientes

azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
100 g
alho-francês cortado em pedaços
220 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro caseiro
2 c. chá de
2 cubos de caldo de legumes
espargos verdes cortados em 3
400 g
queijo parmesão c/ casca
30 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 4 g

Energia 431 kJ / 103 kcal

Gordura 8 g

Hidratos de carbono 3 g

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