Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

Fulgi de ovăz cu mere coapte

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

Mei fiert

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe