Pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten

Pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten

3.8 6 avaliações

Preparação 5min

Total 45min

750 g

Ingredientes

Azeite q.b. p/ untar
trigo sarraceno
200 g
sementes de psyllium
10 g
sementes de girassol
50 g
sal grosso
5 g
ovos
5
água
150 g
150 g bebida vegetal
curcuma em pó (opcional)
1 c. chá de
grão-de-bico cozido escorrido
200 g
fermento p/ bolos
10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 467.4 mg

Proteína 10.8 g

Energia 920 kJ / 219.9 kcal

Gordura 8.1 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 28.7 g

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